Maryam

Maryam  - Saluran cerna terdapat dalam seluruh organ manusia. Menjadi bagian penting untuk memproses makanan. Tanpa adanya saluran pencernaan yang berfungsi dengan baik, makanan tidak bisa masuk dan diolah dengan sempurna. Dampaknya, mempengaruhi kesehatan manusia berkaitan dengan pencernaan. Mulai dari susah buang air besar hingga gangguan pencernaan yang lebih berbahaya. Oleh karena itu, memberikan nutrisi tepat bagi anak untuk melancarkan saluran pencernaan secara normal sangatlah diperlukan. Hal ini dapat diwujudkan dengan memberikan serat pangan pada anak. Serat makanan yang memiliki nama lain dietary fiber, merupakan kandungan yang berasal dari tumbuhan. Memiliki sifat resisten pada proses pencernaan dan penyerapan di usus halus. Mampu terjadi fermentasi di usus besar dan tersusun oleh karbohidrat. Kandungan serat biasanya terdapat pada sayur-sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Berguna membantu penyerapan proses makanan dengan sempurna. Kekurangan serat, dapat mengakibatka...